Centre for Child and Family Science

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《親職教育Level Up》動畫

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EP1 主動建構

主動建構

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EP2 我信息

我信息

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EP3 勤有功,戲有益

勤有功,戲有益

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EP4 點揀書至好?

點揀書至好?

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EP5 小小感恩,大大好處

小小感恩,大大好處

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EP6 成長心態乜東東

成長心態乜東東

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EP7 正面重估

正面重估

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EP8 24個個性優勢

24個個性優勢

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EP9 口頭指令

口頭指令

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EP10 邏輯後果

邏輯後果

《親職教育Level Up》短片

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EP5 正面建構

當孩子與家長分享他們的喜悅時,如果家長能夠即時回應,表現興奮,向孩子表達興趣,並擴張孩子的話語,就可以帶動孩子的正面情緒,提升孩子與家長之間的關係。學者稱這個親職技巧為「正面建構」。

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EP6 積極聆聽

小朋友遇到不如意事而出現負面情緒很正常。家長普遍的做法是盡快讓小朋友冷靜下來,或立即替小朋友解決問題。「積極聆聽」則希望家長先反映小朋友的情緒、表達同理心,再與小朋友一起調節情緒、解決問題。

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EP14 自由遊戲 (鬆散素材)

小朋友在家中玩遊戲,通常都是玩玩具為主。原來,家長還可以運用「鬆散素材」,為小朋友安排「自家製」的遊戲時間!
 
鬆散素材就是日常生活中經常見到的小物件!小朋友可以自由拿起、自由拼砌這些小物件,拼湊出很多很多美麗的圖畫﹗在家長的引導下,小朋友可以通過鬆散素材進行自由遊戲,盡情發揮創意和想像力!
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EP11 對談式閱讀 

不知各位家長有沒有和小朋友講故事的習慣呢?原來使用對談式閱讀法去講故事,可以更有效提升小朋友的語言能力和閱讀興趣。對談式閱讀法鼓勵家長在講故事時:

  1. 完成句子
  2. 回想情節
  3. 運用開放式問題及六何問題
  4. 把故事聯繫至日常生活
  5. 提供即時回應
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EP8 感恩的心

每個家長都希望自己的小朋友開心快樂地成長。在疫情當中,家長更加想盡辦法保持小朋友的精神健康。研究告訴我們,懂得感恩的小朋友較容易感到開心、較容易對自己的生活感到滿足。面對不同的壓力事件,他們亦顯得更有抗逆能力。家長可以與小朋友一同製作感恩日記,並不時重溫回顧,培養小朋友「感恩的心」。

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EP3 成長心態

想孩子更勤力溫習,在學業上做得更好?原來孩子對能力發展的看法有兩種:「固定心態」和「成長心態」。研究指,擁有「成長心態」的孩子成績更好,面對不同困難時,更願意嘗試用不同策略去處理。

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EP15 活在當下 靜觀練習

繁瑣的事無處不在,容易讓人感到壓力。「靜觀練習」可以幫助大家專心一致地探索自己當下的感受和想法。研究證明,靜觀練習可以幫助我們遠離煩囂,減低壓力,對親子和家庭關係更有正面影響!
 
這段影片介紹三個靜觀活動,包括靜觀散步、靜觀呼吸及靜觀進食。
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EP13 讚得有道理

運用描述讚美,對孩子的行為、努力及策略作出準確、真誠及即時的讚美,孩子將來面對困難時會更堅持,長大後亦更有成就。

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EP2 「指點」迷津

爸爸媽媽給孩子指令,但孩子不作出反應,是孩子不願意跟從?還是孩子不明白父母的意思?

原來給指令也有學問﹗提供正面及仔細的指令,能令孩子更明白如何跟從父母的指令。

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EP12 孩子犯錯點算好? 

孩子總有不聽話的時候。家長如何處理孩子的錯失,對孩子的發展影響深遠。「誘導」可以有效處理孩子不聽話的問題。誘導分有四部曲:

  1. 清楚點出孩子做錯了什麼
  2. 告訴孩子這件事怎樣影響到別人
  3. 教導孩子可以用什麼方法達到同樣目的
  4. 告訴孩子現在可以怎樣彌補錯失

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