提起正面情緒，很多家長都會立即想起開心和快樂。究竟家長做什麼才可以令孩子更開心更快樂呢？其中一個方法就是運用主動建構（active constructive response）。

孩子走到你面前，告訴你她畫了一幅漂亮的畫，老師在學校也讚口不絶。你可能有以下四種不同的反應：

• 反應一：「你看不到爸爸在看電視嗎？」
• 反應二：「你整天畫畫有什麼用？有時間不如多溫習啦﹗昨天叫你記的英文生字記好沒有？Haemoglobin 怎樣拼？」
• 反應三：「真的很漂亮﹗」（完）
• 反應四：「你是不是在畫我們上星期去公園看紅葉？你一塊一塊的畫這些樹葉，每一塊都用不同的顏色，真的很用心﹗樹後面這幾個小朋友是誰？老師怎樣說？你的同學又怎樣說？你一定覺得很開心﹗」

分析以上四種反應，大家不難看出，反應一的潛台詞是「我不在乎你的想法」。反應二的潛台詞是「你感到興趣的事對你有害無益；我感到興趣的事才是最重要」。反應三代表家長讚同孩子的看法，但不大有興趣知道事情的細節和孩子的感受。

唯有反應四：家長對發生在孩子身上的事情感到興趣，對孩子的行為表示讚賞，亦很想知道孩子的看法和感受，所以問了一個又一個的問題。研究顯示（Gables et al., 2004）：當家人與我們分享好消息時，這種「主動建構」的回應可以幫助家人重溫開心快樂的回憶，對建立家庭關係亦有正面幫助﹗

想孩子開心快樂地成長是所有家長的希望。家長在孩子分享好消息時運用主動建構，就可以輕鬆令孩子更開心更快樂﹗

參考文獻：

Gable, S. L., Reis, H. T., Impett, E., & Asher, E. R. (2004). What do you do when things go right? The intrapersonal and interpersonal effects of sharing positive events. Journal of Personality and Social Psychology, 87, 228-245.