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傳媒

教育大意義教與學公開講座:「透過靜觀提升親子關係」

香港人壓力爆燈,但很多人不知道如何管理壓力和因壓力引起的負面情緒,身心健康和人際關係受到影響。本工作坊透過靜觀練習,幫助家長減壓、放鬆身心、增進自我感知和關愛,提升生活質素,建立正向和諧的親子關係。

粵語主講,免費入場,有興趣人士可由二零一九年九月二十日 (星期五) 起,登入網頁 (https://www.hkpl.gov.hk/tc/extension-activities/event-detail/150475/mindfulness-training-for-promoting-parent-child-relationship) 或致電舉行講座的圖書館登記。名額有限,每人每場講座只限預留座位一個,先到先得,額滿即止。

 
  • 主辦單位
    • 圖書館
  • 日期
    • 2019-10-05 ~ 2019-10-05
  • 時間
    • 16:00 ~ 17:30
  • 地點
    • 荃灣公共圖書館推廣活動室
  • 電話
    • 2490 3891

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