最後一集的「從心」系列,說的是不少大學生關心的拖延問題。《迷失動物園》將帶你進入一個色彩繽紛的奇幻之旅:女主角法天娜遇到有拖延症的小白,她陪著小白找尋回家的線索。
每年的學期尾,總聽到有同學訴說自己有拖延症,擔心趕不及完成功課;每年的學期初,也會聽到有同學下決心要在這學期早點做功課,不要再做deadline fighter。 你有這樣的經歷嗎?盼望透過小白的故事,讓你學會審視自己拖延的原因,嘗試擺脫拖延者的信條(如「完美主義」),然後開始行動:好好利用書內附頁的圖表(可自行複製啊),為自己定下方向,再分成具體小目標、定下可行的時間表,一步一步去做......記著,應對拖延的妙法,就是不要停下來瞎擔心,立刻行動,總之開始就對了!別忘了獎勵過程中的進度,將焦點放在你付出努力的心血和過程,為自己找可能的路。有需要也記得找人去陪伴和幫忙啊! 有需要可以聯絡我們啊!