帶氧運動教材有助提升自閉症學童語言及社交能力

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香港教育大學（教大）、香港中文大學（中大）醫學院以及香港浸會大學（浸大）聯合編製運動教材，以針對自閉症學童需要。結果發現，學童在接受運動訓練後，家長普遍認為他們無論在體能、聽從指令、社交語言能力和專注能力均有顯著進步。三間大學正計劃向幼稚園、社福機構、全港小學都和體育老師、導師和家長推廣有關教材，希望能廣泛使用。

這套名為《自閉症譜系兒童多元化綜合帶氧運動訓練導師指導手冊》（《指導手冊》）的教材，共分成幼稚園及小學階段兩部分。教材特別針對自閉症學童的獨特需要設計，按照學童的不同能力設計出不同學習階段、富趣味性的帶氧活動訓練項目。

整個訓練計劃透過小組形式以不同階段進行，全程以帶氧運動為主線，首階段較注重教練與學員的互相認識；第二階段較注重體能基礎練習；第三階段較注重提高運動強度的進階練習；最後階段則較注重小朋友間或與導師間的互動練習。訓練內容會根據小朋友個別情況而作出微調。

幼稚園階段的《指導手冊》分別在兩所特殊幼兒中心以及香港小童群益會屬下的青少年綜合服務中心（導師培訓試驗的合辦機構）內進行測試，共涉及65名自閉症學童，臨床結果顯示，小朋友在接受運動訓練後無論在體能、聽從指令、社交語言能力、和專注能力也有很正面的轉變。

有份參與設計的教大健康與體育學系助理教授余頌華博士表示：「計劃以帶氧運動為基礎，配合較全面的體能訓練，應用在自閉症小朋友中，切合他們活動能力較差的需要，希望提升他們的活動能力，為日後多參與體育活動打好基礎。」

中大醫學院兒科學系兒童體智及行為發展科陳鳳英臨床副教授則指出：「幼兒帶氧運動導師手冊，已經過先導計劃和導師培訓計劃兩個不同階段的證實，並證實體能訓練在社交、專注、語言及體能各方面對自閉症兒童有效用。團隊正研究協助全港不同年齡的自閉症兒童。」

浸大教育學系副教授黃緯立博士強調：「過去針對自閉症患者的輔導著重提及他們的障礙。是次計劃能讓我們透過有系統的運動訓練，去發掘自閉症患者的運動細胞，讓他們有良好的身心發展，更有機會達至專業水平。」

研究團隊將向全港幼稚園、小學及社福機構推廣這套包括導師、家長培訓工作坊的《指導手冊》，希望更多導師、家長能掌握訓練自閉症小朋友的技巧，廣泛推動自閉症小朋友多做運動，培讓健康的生活模式。