香港電影金像獎最佳女主角得主鄭秀文（Sammi）實現夢想，勉勵追夢者堅持。鄭秀文曾患抑鬱症，但信仰助其轉危為安，學會謙卑與柔和。筆者建議：對孩子成長，家長應以「二加一減」策略，一方面建立孩子的「核心能力」，如情緒管理、解難能力和忍耐；另一方面加強與孩子的親密互動，以助鞏固這些能力。同時，家長應盡量減少孩子不必要的壓力來源，並協助他們適應適當的壓力水平。鄭秀文的故事充分展示，逆境可成為孩子成長的機會，讓他們更勇敢地邁向夢想。
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家庭有教：增強抗逆力 學Sammi追夢 – HAPPY PAMA 教得樂 (mingpao.com)
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