我们的网站使用 Cookie 来提升您的浏览体验。如果您继续使用本网站,即表示您同意我们使用 Cookie。瞭解更多资讯。

我们的网站使用 Cookie 来提升您的浏览体验。如果您继续使用本网站,即表示您同意我们使用 Cookie。瞭解更多资讯。

banner 2
辅导服务
Me Space

 

学生事务处辅导组在大学教育资助委员会资助下创立了"Me Space",旨在加强学生支援服务。"Me Space"设计及建立了一个提供不同放松心灵和减压元素的个人空间, 让使用者可享受个人化的心灵健康旅程。”Me Space” 设于蒙民伟图书馆的地下休憩廊内, 每天24小时开放;本校学生和职员可以经图书馆预约系统预约到访时段。

 

可于Me Space 内进行的活动如下:

活动

所需时间

1. 静观练习:

  • 在声音的引导下进行静观练习,放松身心
  • 提供广东话、普通话、英文版本

每个练习约3-7分钟

2. 澄心之旅:

  • 过来人和你分享克服心理疾病的故事
  • 提供广东话、英文版本

每个分享约3-7分钟

3. 放空:

  • 宁静的放松空间

建议以5-30分钟来进行

 

开放时间

每天24小时开放。

 

预约

https://www.lib.eduhk.hk/rooms-spaces/24-hour-service-areas/me-space