周淑敏、朱醒華、關皓欣、梁愛絹、沈嘉欣


        全校學生

        情緒指心靈、感覺或感情的激動或騷動。

        隨著人的成長,後天環境的影響,如生活壓力、學習環境等,情緒狀態可能會愈來愈複雜,及種類亦愈來愈繁多。故從兒童階段開始,人要學習了解自己和別人的情緒,懂得處理不同的情緒。

        因此,本教材套希望能提供一些認識及處理情緒困擾的活動,讓學校推行情緒教育課,以促進學童的身心健康發展,從而提升其自我形象,培養積極的生活態度。

  1. 培養兒童了解和處理情緒問題的能力;
  2. 促進教師與學生之間的關係;
  3. 加強學校與家長的聯繫;
  4. 促進父母與子女之間的親子關係。

 
 
 
活動
小一至小二
情緒尋尋尋
  • 透過「尋找」「情緒卡」活動,與學生什麼是情緒,又著學生說出一些日常生活中的情緒問題及想出解決方法。
踢走壓力鬆一鬆
  • 藉著柔軟體操,學生練習釋放焦慮,放鬆心情來解決壓力、疲倦或情緒問題。
小三至小四
認識情緒Fun Fun Fun
  • 透過遊戲棋活動,讓學生了解自己和別人的情緒,反應並協助他人處理情緒問題。
快快樂樂齊分享
  • 學生透過分享活動,講述自己遇到高興或憂慮的經驗,從而使他們明白處理情緒的方法。
小五至小六
「想」出個未來
  • 利用冥想的方法,著學生回憶一件不愉快的事情,並與其他同學分享和說出當時的解決方法。
  • 向學生派發「自己情緒知多D」問卷,並與同學討論及找出解決的方法。
「轉」出心底話
  • 利用「情緒幸運輪」, 著學生根據所選中的情緒類型與同學分享其經驗,並想出解決的方法


 
 

週次 / 

對象

週一
週二
週三
週四
週五
週六
週七
週八
週九
週十
階段一〈認識情緒活動〉
階段二〈學習了解情、處理情緒方法〉
全校教職員
介紹情緒教育活動詳情、推行方法。

輔導組設計宣傳壁報。

小一至小二
1. 情緒尋尋尋 2. 踢走壓力鬆一鬆
小三至小四
1. 認識情緒Fun Fun Fun 2. 快快樂樂齊分享
小五至小六
1. 「想」出個未來 2. 「轉」出心底話
全校學生
向學生宣傳、介紹是此活動的目標、內容及參與方法。
  1. 早會、週會宣傳 / 分享;
  2. 壁報展板。
家長
派發家長信解釋是此活動計劃。 家長講座;
評估問卷